剣道 練習 剣道でスタミナをつけるために行った掛かり稽古と走り込み 私には、圧倒的にスタミナがなかった。華奢な体型でいかにも勉強オタクなルックスだったし、試合の後半は切れが悪い。とにかくスタミナをつけるということが自他ともに認める課題だった。 剣道の試合は3分だ。スタミナなんて要らないと誤解されがちな... 2019.06.19 剣道 練習
剣道 練習 剣道地獄の「掛かり稽古流し」で、試合後半まで攻め続けるスタミナづくり 私はスタミナのない子供でした。小学校までは校内のマラソン大会ではいつもビリ。40人のクラスで40番が当たり前のようになっていました。 体も太っていましたが、相撲部で自分よりも体が大きく他の運動が苦手だった同級生より遅かったです。水泳で... 2019.05.31 剣道 練習
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