総合格闘技 減量増量

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試合までに体重を戻す総合格闘技の減量方法…なぜ減量が必要なのか

2019/6/11    , ,

自分は試合までに約10Kgの減量を行う。普段は75Kgで試合は65.8Kg以下のフェザー級で試合をしていた。 計量が終わってから試合までに5~7Kgは戻すことがきた。これでコンディション良く動けていた ...

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