ダイエット

私が30代に入った頃の話ですが、社会人生活も10年目を過ぎると、仕事にプライベートにマンネリ化が続いていました。 毎日の残業でいつも帰りは10時過ぎ。夕食(もうほぼ夜食)はビール片手にコンビニ弁当、そして金曜日は同僚と飲みに行く。そん...