武術 試合

実戦的な攻防を実験する西洋剣術と日本剣術が戦ったら?

「吾輩は石動雷十太!! 日本剣術の行く末を真に憂う者である!」 剣豪マンガ「るろうに剣心」に出てきた敵役のひとり、石動雷十太(いするぎ らいじゅうた)の名言です。 石動雷十太は幕末の動乱も終わり平和ボケした世情を受けて形骸...
ボクシング 試合

「はじめの一歩」無敗王者のモデル・リカルドロペスに憧れボクサーに

病弱で強さには人一倍憧れていた自分。小学生時代にあしたのジョーを読み始めます。 そんな自分に大好きなボクサー、憧れのボクサーができました。 それは、リカルドロペス。彼は「はじめの一歩」に登場するリカルドマルチネスのモデルとなった...
武術 練習

キングダム出演の坂口拓のウェイブは格闘技に使える?

先日なんとなくYouTubeを見ていたら、凄い人を見つけてしまいました。 名前は坂口拓さん。 俳優兼忍者だそうで、最近では『キングダム』という映画に出演したそうです。 坂口拓とヒカルのユーチューブ動画を見た 坂口拓さんはユー...
ボクシング 技術

スポーツ経験無しで始めたボクシング…左のパンチが得意技になるまで

20代前半のときはちょうど空前の格闘技ブームでK-1、PRIDEが盛り上がっている時期でした。 生観戦するほど好きで見るだけでは物足りなくなり、特にスポーツ経験はない僕でしたが実際に格闘技をやりたくなりました。 近所にはボクシン...
剣道 指導者

剣道をやめたくなった中学女子が女教師に相談!?距離が縮まった話

私が剣道に出会ったのは中学1年生の体験入部。 なんとなく見学に行ったときに見た、キレのある素振りをする先輩たちの姿に憧れ、未経験で剣道の世界に飛び込みました。 そこで出会ったのが、私の中学時代の恩師である本田先生(仮名)です。 ...
キックボクシング 技術

伝統派空手の中段回し蹴りとキックボクシングのミドルキックの違い

私は社会人2年目のときにキックボクシングを始めました。 小学生のときには伝統派空手をやっており、約10年間続けました。昔から格闘技が好きでした。 そこから大学生になり、社会人になり運動から遠ざかる生活をしていました。特に社会人1...
柔道 減量増量

柔道で階級変更!20キロ減量を成功させた筋トレと食事のコツ

柔道は60kg級から100kg超級までの7階級制度があります。 その中で私は当時167cmと決して大きくはない身長でしたが81kg級で柔道をしていました。試合がなく減量が必要ではない時期は93kgあり、かなりタンク系のガッチリした体型...
柔道 試合

柔道の誤審に泣いた後、シドニー五輪の篠原信一を見て学んだこと

私は、小学生2年生から高校3年生まで柔道を現役でやり、大学に進学した現在は、地元のスポーツ少年団で指導者として子供たちに柔道を教えています。 高校生3年生の頃のインターハイ予選の準決勝で負けて現役選手を引退しました。 とても悔い...
空手 技術

体格差のある相手に有効なローキック!回り込むステップワークの方法

大道塾(現 空道)の巨漢の先生に、一時期マンツーマンで指導していただいたことがあります。 大道塾の全国大会上位でも生徒が少なかった理由 この巨漢の先生は全盛期には全国大会でかなり上位に食い込んでいた猛者でした。 当時先生のところに...
お役立ち

アスリートの減量中に効くサプリは?メンズ酵素のダイエット効果

本当かどうかは知りませんが独身男性は寿命が短い、なんて話しを聞いたことがあります。 どうして独身男性だけ? 独身女性は問題ないの? とちょっとカチンときたものです。 でも、理由を聞くと納得せざるを得ませんでした。 女...