空手 減量増量

空手 減量増量

空手の大会出場のため、中学・高校で増量減量を繰り返した経験

空手の大会に出場するため、中学から高校までの短期間の間に増量と減量を繰り返しました。失敗もありましたが、良い経験になったと思っています。 中学で経験した7キロの増量 中学生になった私は中学一年生から中学二年生にかけて成長期を迎えたことも...