脱力

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空手 練習

伝統派空手の脱力のコツは拳の握り、下半身のタメ、頭の高さ

伝統派空手の組手の試合で勝てないときは、相手に反応されて避けられたり、カウンターを合わせられたり、こちらの技が抜けていたり、といった原因が必ずあります。 「脱力するとよい」とはよく言われることですが、ただ力を抜いてリラックスしていても...
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