剣道 練習 室外で行う剣道のフットワーク強化法《中距離走・踏み込み・ラダー》 「週3体育館練習、週3外練習」。私の通っていた中学校ではどの部活もこのルールのもと活動していました。 毎日道場で室内練習ができる環境と比べてみれば、圧倒的に不利な環境でしたが、顧問の先生が「基本」を大事にした練習で指導してくれたおかげ... 2020.07.20 剣道 練習