柔道 指導者 怪我と向き合い柔道を続ける…柔道整復師の先生に学んだこと
小学2年生の時に地元のスポーツ少年団で柔道を始めました。
あるときスポーツ少年団の体験入団のチラシが私の小学校で配布されました。友達と一緒に体験入団してみたところ、さっそく人を投げて一本を取る魅力に取り憑かれ、柔道を始めることにしまし...
怪我
柔道 指導者 柔道 練習 双手背負いで肘、肩負傷…足技のためにとダンスを始めた結果は?
私は中学1年生から、柔道を始めました。体がとても小さかったのもあり、担ぎ技から技を教えてもらった記憶があります。
双手背負いと言う技は、例えば右組でしたら、自分の右肘を相手の右脇に入れて担ぎ込んで投げるのですが、右肘に相手の全体重がか...
柔道 試合 大切な柔道の試合直前に怪我…片足を使わずに優勝したときの戦術
30年ほど前のこと。大学3年生の私は全日本体重別学生選手権中四国大会予選への出場をひかえていました。
大学生になり筋肉が付いてきたのもあり、体重が60キロ近くまで増加。試合は8キロくらい減量して52キロ級に出場していました。この階級に...