空手 技術

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女子高空手道部で上段回し蹴りをマスター!試合で決めるコツ

わたしは小学生の時にフルコンタクト空手をはじめました。母親が空手教室に連れて行き、そこでかっこよさに一目ぼれしました。 本当は、一緒に行った弟にさせたかったようですが、姉であるわたしと兄弟ではじめました。 その後、中学生では学校...
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ジュニア空手で勝つ条件は?大技よりも重要な攻撃数、一種類の技を磨くこと

小学1年のときに始めた空手で、初試合の時たまたま上段回し蹴りを決めて勝利しました。 しかしそれ以降試合で上段回し蹴りが決まらず勝てない日々が続きました。 空手の先生と一緒に戦略を立てながら練習を続けていく内に、勝つために必要な技...
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長身女子が小学生空手の全国大会で上段蹴りを決めるまで

空手を始めたきっかけは喘息治療。 幼いころから喘息持ち。体調はよく崩し、体力がないためマラソン大会はいつも最下位。そんな私を見て母が勧めてくれた習い事が「空手」でした。 喘息治療のために空手を始める なぜ喘息治療のために空手を選ん...
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カウンターの上段蹴りで、伝統派空手強豪校からオファーをもらう話

私は小学校1年から空手道を始めました。私がやってきた空手道はいわゆる伝統派空手で、特に組手に力を入れてきました。 伝統派空手、カウンターの上段蹴り 私が得意とする技は上段蹴りです。伝統派空手の組手において、上段蹴りは文字通り頭部に対する...
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体格差のある相手に有効なローキック!回り込むステップワークの方法

大道塾(現 空道)の巨漢の先生に、一時期マンツーマンで指導していただいたことがあります。 大道塾の全国大会上位でも生徒が少なかった理由 この巨漢の先生は全盛期には全国大会でかなり上位に食い込んでいた猛者でした。 当時先生のところに...
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小学生高学年で前足の蹴りを得意技に!伝統空手「刻み蹴り」の練習法

私が空手を始めたのは、小学2年生の時です。3つ上の兄が空手をやっていて真似して始めました。 その時はまだ、伝統派とかフルコンタクトとかの違いも分からず一括りに「空手」と思っていました。 ちょうどK-1ブームで、空手の道着を着て登...
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MMAとは違う?2000年代に大道塾で教えていた実践的な寝技とは

僕は21歳の時に大道塾(後の「空道」)に通い出しました。 2000年代初頭というのは格闘技ブームの真っ只中ではあったものの、テレビ放送される総合格闘技はまだ重い階級中心。プライドのノゲイラvsミルコクロコップの対戦が話題になっていた頃...
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伝統空手でブラジリアンキック?相手の知らない技は武器になる

伝統派空手、フルコンタクト空手、キックボクシングと、子供のころから現在に至るまでいろいろな格闘技に取り組んできました。 そうした中で、「相手のよく知らない技は決まりやすい」という経験を何度もしました。 ここでは、伝統派空手の試合...
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カウンターを武器に空手道で勝つ!試合を支配する駆け引きの方法

小学生の頃、周囲の友人達は、サッカーや野球に明け暮れていた頃、昔から少し血の気の多かった僕は、なぜか急に「空手がやりたい」といったらしく、それが空手との出会いである。 周囲では格闘技をやっている人間は少なく、未知なところに足を踏み入れ...
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