ボクシング 練習

私が30代に入った頃の話ですが、社会人生活も10年目を過ぎると、仕事にプライベートにマンネリ化が続いていました。 毎日の残業でいつも帰りは10時過ぎ。夕食(もうほぼ夜食)はビール片手にコンビニ弁当、そして金曜日は同僚と飲みに行く。そん...

30代になり体力がなくなってきたことでジムを探していました。 最寄り駅には多くのジムがありますが、目に留まったのは「元ボクシングチャンピョンが教えるジム」でした。 30代女性のボクシングジム選び 駅近のビルの２階にあるジムは、いつ...

私が高校入学してから一年間ほどしていたボクシングで顔面を殴られた経験について話したいと思います。 私は小学校や中学校までに友人や先輩と喧嘩したことがあります。 小学校の決闘ごっこ 小学生の頃、ケンカの攻撃手段といえば背中や頭を叩く...

32歳でボクシングのプロテストに挑戦しました。 プロテスト合格に必要なのは、基本に忠実な技とそれを出し続けられるスタミナだと考えました。 プロテストでは圧倒的なスピードもパンチ力は求められません。派手なアッパーも、フックも不要で...

大学入学時に、大学にボクシング部があったことがきっかけでボクシングを始めた。もともとボクシングを観ることが好きだったため、ボクシング部に入部するのは自然な流れであった。 やるからには腰を据えて取り組もうと考えた私は、部活と並行して、プ...

商業高校時代、生徒は女子ばかりで喧嘩もした事がなく、他校の男子生徒から「○○高校」と呼ばれ馬鹿にされていました。 それは専門学校に進学してからも続き、私も男なので、徐々に怒りが燃え上がり始めました。 そして専門学校卒業が近くなる...

筋トレと言うと、バーベルを使ったベンチプレスや、ダンベルを使ったショルダープレスなどをイメージされる方が多いと思います。 ボディビルダーや、見た目の筋肉のごつさを望む人にとっても素晴らしいのですが、いわゆるスポーツとしての筋トレ、特に...

ボクシングの基本はジャブにあります。さらに言うならワンツーです。 フックは子供の喧嘩でも見られるパンチですが、子供の喧嘩で見事なストレートパンチというのはなかなか見られません。 ストレートパンチというのは理性のパンチ。猿と人間を...

1960～70年、高度成長期の日本では後に「スポ根」と呼ばれるジャンルが大人気だった。 「巨人の星」のように、主人公が血のにじむような特訓で成長し、勝利をつかむ物語だ。 この時代は、フィクションの中だけでなく現実のトレーニングで...