ボクシング 技術 ボクシング初心者が右ストレートを手打ちにならずに当てるコツ
私が一番長くやったスポーツは野球で小学2年生から始めて大学を卒業するまで野球をしていました。
社会人になってからは仕事が忙しく運動といえばたまに草野球をするくらいで特に定期的な運動はしていませんでした。
30代半ばになると学生時...
ボクシング
ボクシング 技術 ボクシング 試合 いじめられていた時に見た畑山隆則の試合と、ボクシングを始めた話
私は中学生の時は野球部で奮闘してました。
しかし、2年生の時に同級生から活動中にいじめられるようになりました。
当時は本当に辛い日々を送りながら、大好きな野球に集中できませんでした。
いじめられている時に見た畑山隆則の試...
ボクシング 減量増量 カロリー計算＋水抜き…アマチュアボクシングの減量で失敗した理由
減量は、筋肉量を維持しながら行えば競技を有利に進めることができる非常に重要な行為であるが、やり方を間違えると逆に試合におけるパフォーマンスを悪化させてしまう。
今回は、私の減量失敗談について書かせていただこうと思う。
アマチュアボク...
ボクシング 減量増量 2週間で5キロ落とせ!高校生ボクサーが減量に失敗し引退してしまう
高校ボクシングの試合をバンタム級(52～56キロ)で登録していました。
試合の4カ月前までは体重が64キロありました。
試合の3カ月前までは何も気にせず練習をして少しだけ夜ご飯の量を減らすことにしました。しかし、体重はほぼ変わら...
ボクシング 指導者 ボクシングジムの御老人トレーナーとタッグで試合に挑む
90年代、プロボクシングを始めて2年位たった頃の話です。
当時はまだプロの水に合わず停滞している時期でした。ジムの会長とも上手くいっていませんでした。
そんな時にふらっと60代半ば位の白髪の御老人が現れました。
ボクシングジム...
ボクシング 練習 一撃必殺も狙える!ボクシングの左ボディブローを当てるコツ
大学入学時に、大学にボクシング部があったことがきっかけでボクシングを始めた。もともとボクシングを観ることが好きだったため、ボクシング部に入部するのは自然な流れであった。
やるからには腰を据えて取り組もうと考えた私は、部活と並行して、プ...
ボクシング 技術 ボクシングのクロスカウンターを試合で使うときのポイント
高校の先生からボクシングをしないかと誘いがきて私も興味があったので、地元の近くにあるボクシングジムに連れて行って貰いました。
私はただ強くなりたかっただけで入ったのですがみんなプロを目指してものすごくストイックに練習している人ばかりで...
ボクシング 減量増量 社会人がアマチュアボクシングで5キロの減量!得られた成果とは
私は小学5年生のときからボクシングジムに通っていました。
高校生の3年間はバスケットボール部の練習のために辞めていましたが、卒業後にもう一度ジムに通いだし、合計で10年ほどボクシングを続けていました。
練習ではスパーリングは行わ...
ボクシング 試合 戦績2戦2敗で引退した元プロボクサーの素直な心境
女子生徒ばかりの商業高校出身であることをバカにされるのが悔しくてボクシングを始めた自分。
その後もボクシングを続け20代後半になったとき、ジムである出来事が起こります。それは普通の方でしたら、ボクシングを辞めてしまったり、ボクシングを...
ボクシング 練習 マスボクシングなのに顔面クリーンヒット!?社会人ボクサーとの出会い
商業高校時代、生徒は女子ばかりで喧嘩もした事がなく、他校の男子生徒から「○○高校」と呼ばれ馬鹿にされていました。
それは専門学校に進学してからも続き、私も男なので、徐々に怒りが燃え上がり始めました。
そして専門学校卒業が近くなる...
ボクシング 練習 筋トレでスピードが落ちる?ボクサーのための腕立て伏せのやり方
筋トレと言うと、バーベルを使ったベンチプレスや、ダンベルを使ったショルダープレスなどをイメージされる方が多いと思います。
ボディビルダーや、見た目の筋肉のごつさを望む人にとっても素晴らしいのですが、いわゆるスポーツとしての筋トレ、特に...
ボクシング 試合 引退の危機を乗り越え世界王者に!辰吉丈一郎のシリモンコン戦
学生時代は柔道、社会人になってからは空手をしていた私ですが、昔から大のボクシング好きです。
いつか自分でもボクシングをしてみたいと思っていましたが、私は持久力があまりないために長距離走選手並みの持久力が必要とされるボクシングには向かな...
ボクシング 試合 「はじめの一歩」無敗王者のモデル・リカルドロペスに憧れボクサーに
病弱で強さには人一倍憧れていた自分。小学生時代にあしたのジョーを読み始めます。
そんな自分に大好きなボクサー、憧れのボクサーができました。
それは、リカルドロペス。彼は「はじめの一歩」に登場するリカルドマルチネスのモデルとなった...
ボクシング 技術 スポーツ経験無しで始めたボクシング…左のパンチが得意技になるまで
20代前半のときはちょうど空前の格闘技ブームでK-1、PRIDEが盛り上がっている時期でした。
生観戦するほど好きで見るだけでは物足りなくなり、特にスポーツ経験はない僕でしたが実際に格闘技をやりたくなりました。
近所にはボクシン...
ボクシング 試合 ドネアvs井上尚弥、40代元プロボクサーに響いたドネアの勇気
令和元年11月7日、待ちに待ったWBSSバンタム級決勝戦が行われました。
WBA世界バンタム級スーパーチャンピオン
ノニト ドネア（比）
VS
WBA正規、IBF世界バンタム級チャンピオン
井上尚弥（大橋）
日本...
ボクシング 裏話 元不良ボクサーが少年院へ、その後復帰し世界ランカーになった話
私は17歳の時にプロボクサーとしてデビューし、勝ち負けを繰り返した後、視力低下で引退を余儀なくされました。
その後、トレーナーや雑用などでジムに残り他の選手のサポートを始めた頃のことでした。
高田（仮）という1人の少年が入門して...
ボクシング 試合 徳山昌守VS川嶋勝重のタイトルマッチを観光気分で見に行った結果
2004年6月28日、ボクシングW世界タイトルマッチ。
ボクサーをしていた20代前半の頃、一緒に入門した先輩と奮発してリングサイドで観戦した試合です。
・WBC世界ミニマム級タイトルマッチ
王者 イーグル京和（角海老）VS 挑...
ボクシング 試合 もう、かませ犬だと笑わせない!負け続き、蕎麦屋プロボクサーの矜持
私が17歳でプロボクサーとしてデビューしたジムに十林さん（仮）というボクサーがいました。
20代後半で見た目はちょっとずんぐりむっくりした体型、優しそうな顔をした人でした。私がジムに入門した当初から優しくしてもらい色々と教えていただい...
ボクシング 減量増量 高校生でテストを受けてプロボクサーに…1カ月で7キロの過酷な減量
もう20年以上前のこと。私は17歳のときにボクシングでプロデビューしました。
地方にある田舎の小さなジムでしたので興行をやるのに人数合わせやジムの都合もあったと思います。
私がいたジムは日本ランカーが1人、A級ライセンス2人、B...
ボクシング 練習 ボクシング初心者がストレートを正しく打てるようになる練習法
ボクシングの基本はジャブにあります。さらに言うならワンツーです。
フックは子供の喧嘩でも見られるパンチですが、子供の喧嘩で見事なストレートパンチというのはなかなか見られません。
ストレートパンチというのは理性のパンチ。猿と人間を...